「また白髪が増えた…」と鏡を見るたびにため息をついていませんか？
美容室に通う手間やお金、ヘアカラーで傷む髪と頭皮…白髪のお悩みって、意外と深いですよね。そんな方に知ってほしいのが白髪を染めるカラーシャンプーです。
毎日のシャンプーを替えるだけで、髪へのダメージも頭皮への負担も抑えながら白髪をカバーできる、今注目のヘアケアアイテムです。手頃な価格で手に入るので、気軽に試しやすいのも嬉しいポイント。
こんなお悩み、ありませんか？
- 鏡を見るたびに白髪が気になってしまう
- 美容室に頻繁に通うのが面倒・コストがかかる
- ヘアカラーで頭皮や髪を傷めたくない
そんな方にこそ、ぜひ一度試してみてほしいのが「白髪染めカラーシャンプー」です。
白髪に関するお悩み【原因・セルフケア・染め方・染める頻度・黒髪に戻すテクニック・ヘナカラー・マニキュア】
白髪のお悩みについて解説していきます
まずは白髪の原因を知ろう
すこし専門的なお話になりますが、まず「白髪の原因」からお伝えしていきますね。
髪の色は、頭皮から供給される「メラニン色素」によって作られています。このメラニン色素を生み出す機能が衰えると、色のない白い髪が生えてきてしまいます。
加齢などさまざまな要因によって「メラノサイト（色素細胞）」が衰え、メラニン色素が作られなくなることが白髪の主な原因です。メラノサイトは活性酸素によってダメージを受け、老化が進みます。
白髪になってしまう代表的な原因は‥
活性酸素とは「ほかの物質を酸化させる力が非常に強い酸素」のこと。活性酸素を発生させる代表的な原因は【タバコ、アルコール、紫外線、ストレス、ヘアカラー】などです。日常生活の中に、白髪を促す要因は意外と多く潜んでいます。
白髪は治せる？黒髪に戻せる？
「これをすれば必ず白髪が治る」と断言できる方法は、現時点では存在しません。
ただ、生活習慣の改善によって白髪が目立ちにくくなる・進行を遅らせられる可能性はあります。あきらめずに、できることから取り組んでいきましょう。
白髪の対策方法
白髪を治す、戻す対策方法はコチラ↓
白髪は、髪の毛の色素であるメラニンの生成が減少することで起こります。メラニンの生成が減少する主な原因は以下のとおりです。
- 加齢
- 遺伝
- ストレス
- 栄養不足
- 紫外線
現時点では白髪を完全に黒髪に戻すことは難しいとされていますが、白髪の発生を抑えたり目立ちにくくしたりする対策はいくつかあります。
■白髪の発生を抑える対策
- 規則正しい生活リズムを整える
- できるだけストレスをためない
- バランスのよい食事を心がける
- 適度な運動を続ける
- 帽子や日傘で紫外線から頭皮を守る
規則正しい生活でホルモンバランスを整えることは、メラニン生成のサポートにつながります。バランスのよい食事や適度な運動で、髪と頭皮の健康を保つことも大切です。
■白髪を目立ちにくくする対策
- 白髪染め（ヘアカラー）
- カラーシャンプー
- カラートリートメント
白髪染めは最も即効性がある方法ですが、頭皮への負担が気になる方には、カラーシャンプーやカラートリートメントが頭皮にやさしい選択肢です。ライフスタイルや好みに合わせて選んでみてください。
以下の記事でも詳しく解説しています↓
白髪が気になり始める年齢はいつ頃？
白髪を気にし始める年齢は、男性は30歳ごろ、女性は35歳ごろが多いと言われています。
男性の方が数年早く気になり始める傾向があります。また、20代から白髪に悩む方もいて、若白髪には遺伝的な要素が強く関わっています。
髪の半分が白髪になる年齢は？
髪の50％が白髪になるのは、平均で55歳前後と言われています。
肌のシワやたるみと同じように、白髪も少しでも進行を遅らせたいものですよね。早めのケアが大切です。
ここまでは白髪の基礎知識をお話しさせていただきました。ここからはいよいよ本題の「白髪を染めるカラーシャンプー」について解説していきます！
カラーシャンプーの仕組みとメリット・デメリット
カラーシャンプーは、通常のシャンプーを置き換えるだけで白髪を徐々に染めていける商品です。白髪の色素に吸着する染料が配合されており、シャンプーのたびにじわじわと色が入っていく仕組みです。
カラーシャンプーの主な成分
カラーシャンプーのメリット・デメリットを正直にお伝えします。
メリット①美容室カラー代の半額以下！コスパと手軽さが段違い
カラーシャンプー最大の魅力は、その手軽さとコストの低さ。価格は1,000円〜3,000円程度が中心です。
美容室でのカラーと比べればコストは半分以下。毎日のシャンプーを替えるだけなので、続けるための負担もほとんどありません。
メリット②頭皮へのやさしさが魅力、ただしパッチテストは忘れずに
ヘアカラーとは違い、頭皮に直接強い薬剤が触れないのがカラーシャンプーの特徴。使い心地が穏やかなので、敏感肌の方にも取り入れやすいのが大きな魅力です。
ただし、染料として配合されている成分にアレルギーがないかは事前にご確認を。アレルギー体質の方は、使用前にパッチテストをしておくと安心です。
デメリット：じっくり染まるタイプ。早く色を入れたい方はトリートメントと併用を
手軽さが魅力の反面、シャンプーなので染まるスピードはゆっくり。1回でしっかり染めたい方には少し物足りないかもしれません。
早めに色を入れたい方には、「白髪染めトリートメント」との併用がおすすめ。トリートメントで色を入れながら、シャンプーで色持ちをサポートするイメージで使うと効果的です。
美容室でカラーした後の色持ちをよくするために取り入れるのもいい使い方ですよ。
失敗しない！白髪染めシャンプーの選び方
種類が多くて迷いますよね。美容師目線で、商品選びのポイントをお伝えします！
①染料の種類で選ぶ
カラーシャンプーに使われる染料は主に3種類。塩基性染料・HC染料・天然染料です。
塩基性染料は分子が大きく髪に吸着しやすいので染まりやすいのが特徴。一方でHC染料は分子が小さく髪の内部まで入りやすいため、両者をバランスよく配合した商品が染まりやすくておすすめです。天然染料はヘナなど植物由来のもので、低刺激を重視したい方に向いています。
②洗浄成分で選ぶ（頭皮タイプ別）
洗浄成分は、染まりやすさと頭皮へのやさしさに直結する重要なポイントです。
敏感肌・乾燥肌の方には、刺激が少なく保湿力も高いアミノ酸系・ベタイン系の洗浄成分がおすすめ。色持ちにも優れています。
脂性肌・スタイリング剤をよく使う方は、洗浄力の高い成分が入ったものを選ぶか、最初に普通のシャンプーで予洗いしてから使うと染まりやすくなります。
洗浄力が強すぎる成分（高級アルコール系・カリ石ケン素地など）は染料まで落としやすいので、色持ちを重視する方は避けるのが無難です。
③自分の髪色に合ったカラーを選ぶ
カラーシャンプーはヘアカラーのように髪を明るくすることはできません。自分の元の髪色に近いカラーを選ぶことで、自然な仕上がりになります。ブラック・ダークブラウン・ブラウンなど、複数のカラーバリエーションがある商品を選ぶと失敗しにくいです。
こんな方に向いている／向いていない
美容師オススメの白髪染めシャンプー
ここからは美容師目線でオススメの商品をご紹介していきます。
KIWABI ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー
今回いちばんおすすめしたいのがこちら！98％が美容成分でできており、シャンプーするたびに白髪がきれいに染まっていくのを実感できる一品です。
女性だけでなく男性にもお使いいただけます。
髪と頭皮にやさしい無添加・ノンシリコーン処方で毎日使え、10種類の天然植物由来エキスが使うほどに髪をケア・補修してくれます。ツヤやかでまとまりのある髪へと整えながら、未来の髪の健康もサポートしてくれるのが嬉しいポイントです。
「毎朝鏡を見るのが楽しみになった」「美容室に行く回数が減った」そんな声が多く届いているシャンプーです。
3つのカラーバリエーションから選べるので、自分の髪色に合わせたカラー選びも可能です。
使い方はとても簡単。普段お使いのシャンプーを【KIWABI ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー】に変えるだけ！使用方法はたった3ステップです。
■お得な定期コースについて
参考価格 ¥5,478 Amazonカスタマーレビュー5つ星のうち4.3
公式での定期購入は￥4,930（メール解約も可能）
購入者の声
良い声 キメ細かい泡立ちで洗いやすく、滑らかでキシキシしない。無添加なのに程よい香りで、上品なボトルも気に入っています。1日おきに使用していますが、徐々に白髪が目立たなくなってきました。
気になる声 整髪剤を使ったあとは泡立ちが少し悪くなることも。その場合は先に軽くシャンプーして予洗いしてから使うとよく泡立ちます。
公式サイト≫≫使うたびに徐々に白髪が染まる
「ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー」
さらに詳しく解説↓
バランローズ KUROクリームシャンプー 400g
シャンプー・トリートメント・白髪染めの1本3役！KUROクリームシャンプーがあれば別途の白髪染めは不要です。毎日使い続けることで頭皮の環境を整えながら、色落ちせず生え際も白くなることなく美しい黒髪をキープすることをコンセプトに作られた商品です。
参考価格 ¥5,808
購入者の声
良い声 1度の使用で根元までしっかり黒くなったのには驚きました。匂いもローズの優しい香りで、ツンとした臭いは一切しません。
気になる声 確かに染まります。1回でかなり色が入りますが、私の場合は少しブラウン系の仕上がりになりました。
Amazon>>バランローズ KUROクリームシャンプー 400g
以下の記事で詳しく解説しています♪お時間があるときにどうぞ！
シャンプーと一緒に使いたい！おすすめカラートリートメント【相乗効果あり】
シャンプーの後に使うトリートメントタイプのカラー剤。トリートメントとカラーが同時にできるので、とても便利です。
より早く・しっかり染めたい方には「カラートリートメント」との併用がおすすめです。
カラートリートメントはこんな方におすすめ！
- 敏感肌・肌荒れが気になる方
- 生え際や分け目の白髪をこまめにケアしたい方
- 美容院が苦手な方
- 忙しくて時間が限られている方
- 髪のダメージが気になる方
カラートリートメントの使い方
①3〜4日に1回の頻度で使用する
②薬剤を混ぜる必要がなく、準備がシンプル
③塗布後の放置時間は約10分（メーカーによって多少異なります）
カラートリートメントのオススメは『KAMIKA カラートリートメント』
カラートリートメントの中でも「染まりが良い！」と好評なのが【KAMIKA カラートリートメント】。現在はパワーアップした新商品が公式サイトのみで購入できます。
| Amazon | ￥なし（公式のみ） |
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| Yahoo!ショッピング | ￥なし（公式のみ） |
KAMIKA白髪染めカラートリートメント 参考価格 ¥5,800→初回限定クーポン適用で￥2,470
＼ 回数のしばりなし！いつでも解約OK♪ ／
染料特有のツンとする香りがなく、色も馴染みやすく自然な仕上がりです。潤いを感じられ、ツヤやかでなめらかな手触り！トリートメント感覚で手軽に白髪ケアができ、傷んだ髪もWケアできる優れものです。コームや容器、シャワーキャップもあると便利です。
フローラルフルーティの香りですが、ほとんど香りが気にならないので、香りが苦手な方にも特におすすめします。顔まわりなど染まりにくい部分も、1回目からしっかり色が入ると感じました。
こちらの記事でさらに詳しく解説しています↓
白髪ケアと一緒に意識したい生活習慣
カラーシャンプーで白髪をカバーしながら、生活習慣の見直しで白髪の進行を抑えることも大切です。
まずは食習慣を整えて腸内環境を改善することが、全身の健康につながります。
またストレスは活性酸素を増やす大きな要因のひとつ。できるだけリラックスした生活を心がけましょう。
日常的にできることとして、頭皮の血流を改善するヘッドマッサージはお風呂で手軽にできておすすめです。頭皮が柔らかく血行が良い状態を保つことは、髪にとっても良いとされています。
以下の記事でまとめていますのでお時間のあるときにお読みください！
テレビで紹介された！白髪ケアに期待できる食べ物・ハーブ
最後に余談として、以前テレビ番組でも紹介された白髪ケアに役立つ食べ物についてご紹介します。
ヤーバサンタは、アメリカ西海岸に生息する「聖なるハーブ」と呼ばれる植物です。
お茶として飲んだり頭皮に直接つけたりすることで、白髪ケアへの効果が期待できると言われています。白髪が少ないうちから予防として取り入れるのもいいかもしれません。
ヤーバサンタ ハーブティー 20ティーバッグ Juniper Ridge Tea – Yerba Santa – 20 Teabags リラックス リフレッシュ お茶 ¥2,600
| メーカー | Juniper Ridge Tea |
|---|---|
| 内容量 | 20ティーバッグ |
| 商品説明 | カリフォルニアの自然が育んだハーブティー。ほのかな甘みと自然のアロマが心身をリラックスさせてくれます。カフェインフリー・ビーガン対応。お湯を注いで5〜10分で美味しく飲めます。Made in USA |
白髪を黒髪に戻す食べ物についてさらに詳しくまとめた記事もあわせてどうぞ↓
まとめ
この記事では、手軽に白髪をカバーできる【カラーシャンプー・カラートリートメント】のおすすめ商品と、白髪の基礎知識・改善のヒントをご紹介しました。
毎日のシャンプーを変えるだけで、白髪が目立たなくなり「今日も鏡を見るのが楽しみ」な毎日に。まだ使ったことがない方は、ぜひこの機会に試してみてください。
最後に今回いちばんオススメの【KIWABI ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー】を載せておきます。ぜひ検討してみてください！
■KIWABI ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー
参考価格 ¥5,478 Amazonカスタマーレビュー5つ星のうち4.3
公式サイト≫≫使うたびに徐々に白髪が染まる
「ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー」
他にも白髪に関する記事をたくさん書いています。お時間のあるときにぜひ読んでみてください！
白髪染めに関する記事一覧
当サイトでは「白髪に関するお悩み」解決記事を他にも多数掲載しています。ご自分の当てはまるお悩みから記事をお探しください♪
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