ヘアオイルの種類と選び方｜アルガン・椿・ホホバなど6種の特徴を髪質別に解説

「ヘアオイルを買ってみたけど、なんとなく合わなかった…」そんな経験はありませんか？実はオイルの種類を間違えると、使っても効果を感じにくかったり、髪がベタついてしまうこともあります。

ヘアオイルの主成分となるオイルには、アルガン・椿・ホホバ・オリーブ・グレープシード・モリンガなど、それぞれまったく異なる特徴があります。自分の髪質や悩みに合ったものを選ぶだけで、毎日のスタイリングが格段にラクになりますよ。

この記事では『ヘアオイルの種類ごとの特徴・効果と、髪質別の選び方』をわかりやすくまとめています。読み終わるころには「自分にはこれだ！」と思えるオイルが必ず見つかります。

まず知っておきたい！植物性と鉱物性オイルの違い

ヘアオイルを選ぶとき、成分の表示を見ても何がなんだかわからない…という方も多いはず。まずは大きな分類として「植物性」と「鉱物性」の2種類があることを知っておきましょう。

この記事で紹介する6種類はすべて植物性オイルです。ナチュラル志向の方にも安心してお使いいただける成分ばかりです。

ヘアオイル6種類の特徴・効果まとめ

※商品の値段は執筆時の価格を表記しています。

それぞれのオイルの特徴と、どんな髪の悩みに向いているかを詳しく解説します。自分の髪質と照らし合わせながら読んでみてください！

アルガンオイル｜ダメージ補修に最適な”奇跡のオイル”

数年間雨が降らなくても枯れないといわれる、奇跡の樹木。その種の核心部から抽出された希少なオイルです。

人間の皮脂成分に似た構造を持つため肌への浸透力が高く、カラーやパーマで傷んだ髪のダメージ回復に効果が期待できます。ヘアオイル界のスタンダードとも言える存在です。

アルガンオイルの特徴

アルガンオイルの主な効果

モロッカンオイル トリートメント 100ml

サロンでも愛用者が多い、アルガンオイル配合のロングセラー商品。甘く上品な香りとしっとり感が特徴で、紫外線から髪を守るケアとして使えるのも頼もしいポイントです。「これを使いはじめたら他のオイルに戻れない」という声が続出する一品。

モロッカンオイルは別の記事でも詳しく解説しています！

椿（つばき）オイル｜日本古来のツヤ出しケアの定番

日本に古くから伝わるヘアケアの知恵、それが椿油です。ヤブツバキという植物の種子から抽出されます。

ドライヤーの熱やカラー剤などの薬剤によるダメージを防ぐとされており、髪になじんでツヤを出す効果は抜群。紫外線対策としても活躍します。和の風合いが好きな方やナチュラル志向の方にとくにおすすめです。

椿オイルの特徴

椿オイルの主な効果

本島椿 純椿油プッシュタイプ

長年にわたって愛され続けてきた椿油の定番商品。使い続けることで実感できる「髪本来のツヤ」を取り戻したい方にぜひ試してほしい一品です。プッシュタイプで量の調節がしやすいのも、毎日のケアにうれしいポイントです。

ホホバオイル｜頭皮トラブルに悩む方の強い味方

「抜け毛が気になる」「頭皮がかゆい」「フケが出やすい」…そんなお悩みを持つ方にとくにおすすめなのがホホバオイルです。

皮脂バランスの調整・保湿・殺菌・抗炎症など多彩な作用を持ち、抜け毛・フケ・かゆみなどの頭皮トラブルへのアプローチが期待できます。ヘッドマッサージとして使うと、毛穴の汚れをオフするサポートにも。

ホホバオイルの特徴

ホホバオイルの主な効果

無印良品 ホホバオイル 200ml

女性に大人気の無印良品が手がけるホホバオイル。ホホバの種子を絞ったオイルを化粧用に精製した、シンプルで使いやすいポンプタイプです。無香料・無着色・アレルギーテスト済みで、肌が敏感な方にも安心。毎日のヘアケアをもっとシンプルに整えたい方にぴったりの一本です。

¥2,490

以下の記事で詳しく解説しています♪

オリーブオイル｜乾燥・パサつきが気になる方に

地中海発祥の万能オイルとして知られるオリーブオイルは、ヘアケアにも優秀な成分を持っています。ビタミンEが豊富で保湿力が高く、乾燥によるパサつきを防ぐのに効果的です。

ただし、食用のオリーブオイルを髪に使うのはNGです。成分や衛生面の問題があるため、必ず髪専用の美容オイルを使用し、消費期限も確認しましょう。

オリーブオイルの特徴

オリーブオイルの主な効果

ハーバルリーフ オーガニック ヘアオイル

¥2,639

パサつきや乾燥にお悩みの方はこちらの記事も参考にしてみてください★

グレープシードオイル｜低刺激でサラッと使いたい方に

ぶどうの種から抽出したオイル。香りがほぼなく、さらっとした使用感で低刺激。頭皮にうるおいを与える効果が期待できます。

オイル特有のにおいが苦手な方や、さっぱりとした仕上がりが好みの方にとくに向いています。

グレープシードオイルの特徴

グレープシードオイルの主な効果

【YASUKE】グレープシードオイル

天然100%・無添加の国内産グレープシードオイル。良質な脂肪分やビタミン類、プロアントシアニジンが豊富で、キメの整ったうるおいのある髪へ導きます。スキンケア・ヘアケア・頭皮ケア・ボディケアとマルチに使えるのも魅力のひとつ。

¥1,540

モリンガオイル｜ハリ・コシを与えるスーパーフード由来

「奇跡の木」とも呼ばれるスーパーフード、モリンガの種子から抽出されたオイル。豊富に含まれるベヘン酸が髪に『ハリ・コシ』を与えるのが大きな特徴です。

肌への負担が少なくさらりとなじみ、高い保湿効果を発揮します。髪のボリュームが落ちてきた、ペタッとした印象になってきたと感じる方にとくにおすすめです。

モリンガオイルの特徴

モリンガオイルの主な効果

【オーガニックミー】モリンガオイル

30ml　¥3,924

無添加・無精製の100%オーガニックオイル。ベタつかずさらりとなじみ、爽やかなグリーンの香りが心地よい一本です。フェイス・ボディ・ヘアと全身マルチに使えるので、ひとつ持っておくと重宝します。

結局どれを選べばいい？髪の悩み別おすすめオイル早見表

「種類はわかったけど、結局どれを選べばいいの？」という方のために、髪の悩み別に整理しました。

【髪が多く、パサつきやダメージが気になる方】

→ 椿オイル・モロッカンオイル（アルガンオイル配合）

椿オイルは保湿力が高くパサつきやダメージを補修する効果が期待できます。モロッカンオイルは髪にツヤとまとまりを与えてくれます。どちらも「しっとりタイプ」を好む方に向いています。

【髪が細くて広がりやすい・さらっと仕上げたい方】

→ ホホバオイル・グレープシードオイル

どちらも軽いテクスチャーで、細い髪でも重たくならずにまとまります。「さらさらタイプ」が好きな方にぴったりです。

【髪全体のダメージをしっかりケアしたい方】

→ アルガンオイル・モリンガオイル

アルガンオイルは栄養価が高くダメージヘアに最適。モリンガオイルも保湿効果が高く、髪にハリとコシを与えてくれます。

【頭皮のかゆみ・フケ・乾燥が気になる方】

→ ホホバオイル

皮脂バランスを整える作用が期待できるホホバオイルは、頭皮トラブルが気になる方に向いています。ただし、症状が続く場合は皮膚科にご相談ください。

このように、髪の量・質感・悩みによっておすすめのオイルは異なります。自分の髪の状態をチェックしながら選ぶのが、ヘアオイルを上手に活用するコツです。

アルガンオイルと椿油、どっちがいい？人気2大オイルを比較

ヘアオイルの中でも特に人気が高い「アルガンオイル」と「椿油」。どちらも植物性で髪に優しい成分ですが、由来や得意なことが少し違います。

ヘアオイルの正しい使い方｜濡れ髪・乾いた髪、それぞれのポイント

良いヘアオイルを選んでも、使い方を間違えると効果が半減することも。ここでは3つのステップに分けて正しい使い方をご紹介します。

• 目安量
  • ショートヘア：1〜2滴
  • ミディアムヘア：2〜3滴
  • ロングヘア：3〜4滴
• ポイント
  • 少量からスタートして、足りなければ少しずつ足す。
  • つけすぎるとベタつきや重さの原因になるので注意。

使用時の注意点

• ヘアオイルは頭皮への直接塗布は避けましょう。べたつきやニキビなどの原因になる可能性があります。
• 商品によっては洗い流しが必要なタイプもあります。必ず使用方法を確認してから使いましょう。
• 高温多湿の場所での保管は避けてください。品質劣化の原因となります。

【Q&A】よくある疑問をまとめました

Q1: アルガンオイルとモロッカンオイルは同じものですか？

A1: 似ていますが異なります。アルガンオイルは100%アルガン種子から抽出した植物油ですが、モロッカンオイルはアルガンオイルをベースにシアバターなど他の植物油や香料が配合された商品名の製品です。

Q2: ヘアオイルはどのくらいの量を使えばいいですか？

A2: 目安は手のひら1〜2杯分程度ですが、髪の長さや量によって調整が必要です。少なすぎると効果が薄く、多すぎるとベタつきの原因になるので、少量からスタートして様子を見るのがおすすめです。

Q3: 複数のヘアオイルを混ぜて使っても大丈夫ですか？

A3: 基本的には問題ありませんが、それぞれのオイルの特性が変化する可能性があるため、まずは一種類を試して効果を確かめるのがおすすめです。

Q4: ホホバオイルは髪以外にも使えますか？

A4: はい、ホホバオイルは肌の保湿やボディケアにも使えます。軽い使用感で肌になじみやすく、保湿ケアやマッサージオイルとして幅広く活用できます。

Q5: 髪が細くてパサパサなのですが、どれがおすすめですか？

A5: しっとり感が欲しい場合はモロッカンオイル（アルガンオイル配合）やアルガンオイルがおすすめです。ただし細い髪にオイル分が多すぎると重くなることもあるので、軽いテクスチャーのホホバオイルも候補に入れて試してみてください。

ヘアオイルの種類まとめ｜自分に合った一本を見つけよう

今回紹介した6種類のオイルは、それぞれ異なる特徴と得意なことを持っています。まずは自分の髪の悩みを確認して、それに合ったオイルを選ぶことが、ヘアオイルを使いこなす最初の一歩です。

髪が多くパサつきが気になる方には椿オイルやモロッカンオイル（アルガンオイル）。細くて広がりやすい髪にはホホバオイルやグレープシードオイル。全体のダメージケアにはアルガンオイルやモリンガオイルが向いています。

使い方は、手のひらで温めてから毛先〜中間になじませるのが基本。適量を守ることで、ドライヤーの熱や紫外線から髪を守りながら、ツヤとまとまりのある髪を保ちやすくなります。

植物由来の天然オイルにこだわりたい方は、ヘアオイルの定番として広く親しまれているアルガンオイルからはじめるのがおすすめです。

ぜひこの機会に、今使っているヘアオイルを見直してみてください。自分にぴったりのオイルを見つけると、毎日のヘアケアがぐっとラクに、そして楽しくなりますよ。

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最後までお読みいただきありがとうございました。