「ついに白髪を一本見つけてしまいました…」
「一度白髪になってしまった髪の毛は元に戻すことができるの？」
突然見つけた白髪への、こんな気持ちや疑問よくわかります。
誰もが白髪をを見つけると気になってしまうものです『ここからどんどん白髪頭になってしまうの？それとも治すことができるの…？』
この『白髪を治すことができるの？』は美容師をしているとサロンワークの中でお客様によく聞かれる質問です。
今回の記事では皆さんが気にする「白髪」を「黒髪に戻す方法」についてプロの目線からお伝えさせていただきます。
【この記事を書くのは】
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最初に白髪ができる原因を知ろう
加齢などのさまざまな要因によってこのメラノサイトと言われる（色素細胞）が衰えてしまい、メラニン色素が生成されなくなり、髪が白いまま生えてきてしまうのが白髪の原因。
メラノサイトは活性酸素によって損傷を受けてしまい老化します。
これらの要因から生まれる【活性酸素】の発生をできるだけ抑えて、細胞の劣化を食い止め、再びメラニン色素を生成することができれば、一度白髪として生えてきてしまった髪も、根元から生えてくる髪が黒髪に変わるのです。
毛先が白くて、根元の黒い…つまり「白髪が治った」髪の毛を見かけることがあります。
それはメラノサイトが一時的にお休みした状態だったため、白いまま髪が生えてきてしまった時期があった、という現象です。つまりこれが白髪が黒髪に戻っている証拠なのです。
白髪を黒髪に戻すために意識したいこと
毛根部分の劣化を食い止め活性化させることが白髪を黒髪に戻すことにつながります。
そのためには、生活習慣や食生活を変え、活性酸素の発生を抑えることが大切です。
まずは食習慣を変え、腸内環境を整えましょう。
また、ストレスは活性酸素を発生する大きな要因、できる限りリラックスした生活を心がけましょう。
わたしたちが日常的にできることとして、頭皮が固い状態は良くないので、血流を良くするヘッドマッサージなどは手軽にできて有効です。
ヘアカラー(白髪染め)の頻度は少ない方がいい
また、あまり知られていない事実なのですが
美しい髪を維持するために、ぜひ小さなことから変えてみてください。
①白髪を黒髪に戻す効果のある食べ物
黒ゴマ
黒ゴマには髪の大切な栄養素
などさまざまな栄養が含まれています。黒ゴマを食事に取り入れることで、生えてしまった白髪に良い影響を与えられる可能性があります。
海藻類
海藻は髪に良いという話は昔から言われています。
海藻に含まれる栄養素
などが含まれているため、白髪対策に効果的と言えます。
チーズ
チーズに含まれる栄養素
などが豊富に含まれています。そのため生えてきた白髪を含むさまざまな髪のトラブルに効果的です。
普段の食事にチーズを取り入れて継続的に摂りましょう。ただし脂質も多く含まれているため、食べ過ぎには注意してください。
避けよう！白髪を増やす食べ物【NG食品】
逆に白髪になってしまう原因を作ってしまうような食材もあります。
糖分を多く含むもの
他にも頭皮に刺激を与える原因の「刺激の強い食べ物」や、血流悪化を招く「身体を冷やす原因になる食べ物」が挙げられます。どちらも食べ過ぎには注意しましょう。
②白髪を黒髪に戻す サプリ
それでは白髪を改善するおすすめ商品＋購入者の声もあわせてご紹介していきます！
髪に良い栄養素をとるのに手軽なのがサプリメント。
今ではECサイトやドラッグストアで気軽に買える商品もあり、白髪にお悩みの方はぜひ使いたいところです。
セサミン ビオチン 黒 生姜 椿 黒艶小町 4大成分配合 30日分
髪にとって必要な栄養素をギューッと詰め込んだサプリメントをご紹介します。サプリメントなら気軽に白髪ケアをできるので始めやすいですよね。
黒々艶 に大切な4大成分、ビチオン、黒ごま(黒セサミン)、ブラックジンジャー(黒ウコン)、椿油を配合サプリメント。
黒々艶・ハリ・コシにアプローチするプロセス重視の厳選成分!4大成分だけじゃない、さらに6種の黒艶成分をプラス 亜鉛、ガニアシ、海洋深層水ミネラル、L-リジン塩酸塩、L-アルギニン、ビタミンを配合しています。
参考価格 ¥2,000
購入者の声
良い声 驚きました。２パック目ですが、白髪が減りました！生え際が目立たなくなってきています。期待せず、気休め程度に買って飲んでみたのですが、いや、効果があるとは。使用前、使用後で、写真を撮っておけば良かった・・・。
悪い声 白髪には、あまり効果は感じられませんが、髪質は、良くなったと思います…
Amazon>>セサミン ビオチン 黒 生姜 椿 黒艶小町
③白髪を黒髪に戻す(染める)シャンプー
シャンプー剤の中に白髪を黒くさせる成分が含まれているシャンプーがあり、一回で黒くではなく毎日の使用で「少しずつ染めるタイプ」のシャンプー剤があります。
毎日のお風呂習慣で取り入れることができる【白髪を黒髪に戻す】テクニックの一つ。シャンプーを置き換えるだけなので誰でも簡単に取り入れることができます。
KIWABI ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー【リピ続出！大人気商品】
楽天市場で4年連続で1位を獲得した【白髪をケアしながら染めるシャンプー】98％が美容成分でできており、 白髪がシャンプーするたび、綺麗に染まるります。手軽にできるので、お時間のない方にはぴったりな商品です。
女性の方だけでなく男性の方にもご使用いただけます。髪・頭皮にやさしい無添加・ノンシリコーンで毎日でも使え未来の髪の健康もサポート。
さらに10種類の天然植物由来エキスが使うほどに髪をケア・補修し、ツヤやかで優美な髪に整えます。
参考価格 ¥5,478 Amazonカスタマーレビュー5つ星のうち4.3 辛口ユーザーの多い中でも高評価な商品です。
購入者の声
良い声 キメ細かい泡立ちで洗いやすく、滑らなのでキシキシしないです。無添加なのに程よい香り、上品なボトルも気に入っています。髪は１日おきに洗うのですが、徐々に白髪が目立たなくなってきました。
悪い声 整髪剤などに弱く、泡立ちません。先に軽くシャンプーしてから本剤でシャンプーすると泡立ってシャンプーできます。
公式サイト≫≫使うたびに徐々に白髪が染まる「ROOT VANISH 白髪染めカラーシャンプー」
色味も3種類もあり、様々な髪色に対応しています。公式サイトではシャンプーの他に（トリートメント、カラーリングブラシ）なども販売しているヒット商品です♪一度使えば他のカラーシャンプーとの違いを実感できるはずです！
④白髪黒髪に戻すトリートメント
今回の一番のおすすめ商品！シャンプーの後に使用するトリートメントタイプ。トリートメントとヘアカラーが同時にでき便利ですよね。
簡単に染める方法、安心に染めることができるのが「カラートリートメント」
カラートリートメントはこんな方のオススメ！
- お肌が敏感肌・肌荒れを起こしやすい方
- 気になる生え際や分け目の白髪も、自宅でこまめにケアしたい方
- 美容院へなかなか行けない方
- 仕事や家事が忙しく時間のない方
カラートリートメントオススメは『ナティアラル(natiaral)』
【今回の紹介する商品で一番のお勧めはコレ！】
美容師の間でも「短時間でしっかり染まる」と話題のカラートリートメントのナティアラル(natiaral)。
まだ発売されてから日は浅いですが、髪と頭皮に優しくしっかり染めれるとSNSでも話題になり大人気の商品です。
お求めは各ECサイトで購入することはできますが、購入の際は「公式サイト」がお得！ぜひ一度チェックしてみてくださいね♪※楽天市場では取扱なし
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もっと詳しく知りたい方は以下の記事で解説しています↓
ルプルプ 白髪用ヘアカラートリートメント
すでに驚異的な売り上げを誇る、使うたびに自然に染まり、しっとり潤う頭皮と髪にやさしいダメージレスの白髪かくし。(男女兼用)【LPLP(ルプルプ)】がリニューアルでさらにパワーアップ。
≪ルプルプヘアカラートリートメント≫のパワーアップポイント
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以前から有名な商品がさらにパワーアップして、より髪への定着がよくなりました。今までも良い商品でしたがさらに使いやすくなったんです。さらにおすすめポイントとして豊富なカラーバリエーション
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1回でもかなり染まります。持ちも良いので毎日使う必要がなく香りも良いです。
内側の一部だけが白髪なので本格的白髪染めではなくこの手の商品いろいろ使っていますが今はこれに落ち着いています。
公式サイト≫≫ルプルプ白髪用ヘアカラートリートメント
マペペ バスタイムアルミキャップ
一緒に使うと「高いトリートメント効果」と「白髪への色の定着」の効果があります。
参考価格 ¥715
⑤白髪を黒髪に戻す 美容液・ローション
頭皮環境を整えることは「白髪を黒髪に戻す」大切な要素です。
お風呂あがりに頭皮に美容液やローションをつけることで頭皮の状態を改善して、元気で太い髪の毛を取り戻しましょう。
白髪ケア ビズゴールド
毛髪頭皮ケア！健やかな黒髪に！新発想！染めない抜かない黒色ヘアエッセンス！！年齢サインが目立つ大人の髪にハリを与える黒色の美容液。髪色であなたの印象が明るく変わる。
参考価格 ¥3,520
購入者の声
良い声 約20年白髪に悩まされ色々な商品を試してきましたが、これと言って効果が出るものはありませんでした。こちらの商品には白髪に効果的な成分がしっかり入っており、使い始めて1週間で「あれ？白髪が目立たなくなってきたかも…！」と感じています。
Amazon>>染めない 白髪ケア ビズゴールド
普段のヘアカラーがしみている人は
普段のヘアカラーの際にしみたり、後からかゆみが出てお悩みの方はいないでしょうか？
ヘアカラーや白髪染めをサロンでしている場合、このお悩みの方は多いんです‥
今回ご紹介したようなお肌に優しい商品に切り替えたり、担当の美容師さんに相談すれば「解決できるお悩み」です。
我慢せずに解決方法を探っていきましょう！
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あなたのお悩みをプロの美容師さんにさ相談してみましょう！ヘアスタイルは10万点以上、２４時間いつでもネット予約ＯＫです。
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白髪に関するお悩み【原因・セルフケア・染め方・染める頻度・黒髪に戻すテクニック・ヘナカラー・マニキュア】
白髪のお悩みについて解説していきます
まとめ
今回の記事では【白髪を黒髪に戻すテクニック】と題して解説させて頂きました。
研究データからも、一度白髪になってから黒髪に戻す事ができる事が分かっています。※白髪になってから数年以内
諦めず今回のテクニックを習慣化する事で、白髪の割合を少しでも減らしていつまで若々しい美髪を保ちましょう。
最後までお読みいただきありがとうございます。
白髪に関するお悩み【原因・セルフケア・染め方・染める頻度・黒髪に戻すテクニック・ヘナカラー・マニキュア】
白髪のお悩みについて解説していきます
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