白髪ケア【白髪予防】すぐ実践できる!美容師がすすめる効果の高い対策TOP3!完全解説 【美容師解説】白髪予防に効果的と言われる「頭皮マッサージ」「食事」「休息」などの方法を紹介。白髪の原因や対策、専門家のアドバイスも交えて予防法を解説。ストレスや生活習慣の改善で白髪の進行を緩やかにすることが可能なことを解説しています。早期の予防が大切で、今からでも対策を取ることで10年後の髪の状態が変わってきます。 2021.10.21 2024.02.17白髪ケアヘアケア
ヘアケア髪と頭皮に良い食べ物・栄養素【オススメ7つ】ツヤ、パサつき、白髪を解決、悩み別にアプローチしよう! 髪と頭皮の【悩み別】に適した食べ物、解決するために必要な栄養素を7つ(たんぱく質、ビタミンA、ビタミンB2…)を気軽に摂取できる食材やサプリメントをご紹介。たった少しの食事の意識であなたの髪と頭皮の悩みが解消するかもしれません。 2021.06.06 2023.10.29ヘアケア頭皮ケア