【頭皮の乾燥】そのままではNG！すぐに改善させるフケ・かゆみ・におい・乾燥の解決法7つ

ナヤムさん

頭皮が乾燥で痒くなる事があります‥何かいい方法はあるの？

なやむ君

フケが出てます‥たまにカユミも‥どうすればいい？

多くの人が悩む、フケやかゆみが同時に起こる『頭皮の乾燥』

そのまま頭皮の乾燥状態を放置していると抜け毛につながることも…この頭皮の乾燥という悩みは、男性女性問わず気になる悩みですよね。

今回の記事ではこのお悩みをお持ちの方に向けて、その原因や解決方法をお伝えしていきます。

先生

最初に頭皮が乾燥する理由から見ていきましょう！読み進めれば、この記事を通してあなたの頭皮の乾燥のお悩みが解決に向かうかもしれません。

【この記事を書くのは】

Twitterアカウント　@gaguar_tw

頭皮が乾燥する5つの原因と解決方法
シャンプートリートメントが合っていない。
1. 頭皮用のシャンプー　解決方法①
  1. デオラボ　LIAスカルプシャンプー
  2. ケラスターゼ SPバンセンシドット 250ml
2. 乾燥予防の頭皮トリートメント　解決方法②
  1. ケラスターゼマスクセンシドット
お風呂上がりにしっかり乾かしていない　
日中紫外線を浴びすぎている　
1. 解決方法⑤
食生活が乱れている　
1. 解決方法⑥
帽子を被る事が多い　
1. 解決方法⑦
頭皮の乾燥に関するQ&A
頭皮の乾燥をまとめ
オススメドライヤー記事一覧

頭皮が乾燥する5つの原因と解決方法

最初に頭皮が乾燥する原因5つをみていきましょう。

シャンプーやトリートメントが合っていない。
お風呂上がりに髪の毛をしっかり乾かしていない
日中紫外線を浴びすぎている
食生活が乱れている
帽子をかぶることが多い

頭皮の乾燥でお悩みの方はどれか一つでも当てはまると思います。いかに解決方法とともに、さらに詳しく解説していきます。

シャンプートリートメントが合っていない。

頭皮の乾燥の原因の1つは、使用している「シャンプーやトリートメントが頭皮に合っていない」ことです。

シャンプーやトリートメントに含まれる成分や洗浄力が適切でないと、頭皮の自然な油分が取り除かれてしまい、乾燥が起こります。

適切なシャンプーやトリートメントを選ぶためには、自分の頭皮のタイプや髪の状態に合ったものを選ぶことが重要です。

頭皮用のシャンプー　解決方法①

シャンプーの中には洗浄力が強く、頭皮の皮脂をとりすぎてしまうものや、シャンプー成分に含まれる『シリコン』などによって頭皮に必要ない成分が地肌にこびりついてしまい残ってしまうケースがあります。

頭皮の乾燥を気にする方はシャンプー選びはとても重要です。

乾燥する頭皮のお悩みを持つ方のシャンプーを選ぶ際は、頭皮に優しく、潤いを与える効果のある頭皮用のシャンプーを選ぶことをお勧めします。

頭皮のバリア機能を高める効果がある商品は特におすすめです。

オススメシャンプー

デオラボ　LIAスカルプシャンプー

デオドラント専門ブランドが本気で開発した【薬用スカルプシャンプー】美容師目線で見ても最高品質の商品です。

薬用なのにアミノ酸系、ノンシリコンシャンプーでトリートメント不要のハイブリッドシャンプーです。

オススメ理由

◯これ一本で良い（トリートメント不要）

◯利用者満足度94％のデオラボ

◯返金保証（効果の実感がない場合）

※公式サイトでの購入の場合

先生

返金保証もあるので、今まで色々試しても頭皮の悩みがなくならない方でも安心して購入できます。

購入者の声

髪を洗うというか、頭皮を洗ってる感覚が気持ちいい♫LIAでクレンジングすると抜け毛予防にも！！！弱酸性で優しく頭皮の環境と整えてくれる★

下記のリンクから公式サイトへ↓

>>かゆみ、臭う頭皮に【LIA薬用スカルプシャンプー】

以下の記事で詳しく解説しています♪お時間があるときにどうぞ！

【頭皮の臭い対策】デオラボLIAスカルプシャンプーってどうなの口コミレビュー・使い方【美容師解説】

デオラボのLIAスカルプシャンプーは頭皮の臭いやベタつきに悩む方に最適な薬用スカルプシャンプーです。ノンシリコンでありながら効果的な頭皮洗浄を実現し、髪はふんわり艶やかに。シンプルなデザインと爽やかな香りも魅力です。頭皮の環境を整え、快適な頭皮状態へ導きます。

ケラスターゼ SPバンセンシドット 250ml

長年人気のある頭皮を優しくいたわりながら健やかに保つ、有名ブランドの「ケラスターゼの低刺激性のスカルプシャンプーです。

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購入者
引用Amazon

冬場から春にかけて乾燥でフケが治らずなやんでいたら美容師さんのオススメでつかってみました。
2日目くらいから徐々に地肌が調子よくなり今はフケもなおり健康な地肌に戻りうれしいです

乾燥予防の頭皮トリートメント　解決方法②

トリートメント髪だけでなく、頭皮につけるタイプのスカルプトリートメントを選びましょう。

トリートメント成分の中に髪の潤いと同時に頭皮の乾燥を抑える効果のものがあります。

ケラスターゼマスクセンシドット

リンク

お風呂上がりにしっかり乾かしていない　

お風呂上りに髪の毛をしっかり乾かさないと、頭皮の湿度が高まり、雑菌やカビの繁殖を促すことがあります。

また、湿った状態が続くことで後々雑菌が増えたりｍ頭皮の乾燥も進みます。お風呂上りには、タオルやドライヤーを使って髪の毛をしっかりと乾かすようにしましょう。

解決方法③

髪が濡れたままで過ごすとフケかゆみに影響する場合もあるので、髪の毛は乾かすようにしてください。

乾かす際は頭皮が乾燥しすぎないように注意することを忘れずに。最新のドライヤーにはスカルプモードなど頭皮をいたわっってくれ、乾燥を防ぐものもあります。

頭皮の乾燥でお悩みの方は是非ご活用を。

頭皮用のローション・化粧水・美容液　解決方法④

頭皮の乾燥でお悩みの方は、乾かす際につける頭皮用の保湿ローションなどもあり活用するとよいでしょう。

保湿ローション選ぶ際は頭皮の刺激の少ないものを選びましょう。

NILE頭皮保湿ローション

NILE頭皮保湿ローションは、乾燥頭皮に潤いと栄養を与えるために開発されました。テクスチャが乾燥しやすい頭皮に浸透しやすく、栄養をしっかりと浸透させます。

NILE頭皮保湿ローションには12種類の海藻エキスが含まれています。これらの海藻エキスは、頭皮の乾燥を防ぎ、潤いを与えるために特化しています。
13種類のアミノ酸を含んでいます。アミノ酸は頭皮や肌の構築に必要な栄養成分であり、頭皮トラブルを少なくする効果があります。
乾燥が原因で起こるふけやかゆみを改善する効果があります。潤いを与えることで、頭皮の健康状態を改善し、不快な症状を緩和します。

＼フケ・かゆみを感じない健康的な頭皮へ♫／

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以下の記事で詳しく解説しています♪お時間があるときにどうぞ！

【頭皮の乾燥やかゆみに】NILE頭皮保湿ローション口コミレビュー使い方【美容師解説】

NILE頭皮保湿ローションの気になる口コミ、効果や使い方、注意点について解説。頭皮の乾燥やかゆみを防ぎ、栄養を浸透させるテクスチャや豊富な保湿成分、海藻エキスの効果について詳しく紹介します。美容師の視点から、健康的な頭皮とサラサラの髪を手に入れましょう！

キュレル頭皮保湿ローション 120ml

キュレルの『セラミドケア』は、洗浄と保湿の２つのアプローチで、肌の必須成分「セラミド」の働きを守り補い、肌のバリア機能を助けて潤いを与えます。

●弱酸性 ●無香料 ●無着色

●アルコールフリー(エチルアルコール無添加)

●メントール無配合

●アレルギーテスト済み*

●乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み

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頭皮の乾燥を防ぐための頭皮用のローションの効果的な使い方

一般的な頭皮用のローションの使い方をまとめます。

シャンプー後の清潔な頭皮に使用するのがおすすめです。頭皮の毛穴が開いているため、ローションが浸透しやすくなります。
シャンプーやコンディショナーで髪を洗った後、髪がまだ濡れている状態で頭皮用のローションを使います。
適量の頭皮用ローションを手に取ります。一般的には、ローションを手のひらに数滴程度取ると十分です。量は髪の長さや頭皮の状態に合わせて調節してください。
手のひらでローションを温めます。頭皮に冷たいローションを直接使うと、血行を促進する効果が薄れる可能性があるため、ローションを手のひらで軽く温めることが大切です。
頭皮にローションを優しくマッサージするようになじませます。指の腹を使って、頭皮全体にローションをなじませるようにマッサージします。特に乾燥が気になる部分やかゆみのある部分に重点的に使用すると良いです。
ローションが頭皮に浸透するまで、数分間マッサージを続けます。血行を促進するために、指の腹を使って頭皮を優しく刺激してください。
マッサージが終わったら、頭皮用ローションを洗い流す必要はありません。ローションは頭皮に残し、保湿や頭皮の保護効果を持続させるために使用します。