ヘアカラーをしていても健やかで美しい髪を育むには、頭皮という土壌が健康であることが重要です。
植物がスクスク育ついい土壌は、土が柔らかで水分と栄養のめぐりがいいものです。
頭皮も同じで、頭皮が柔らかく、血流のいい状態が栄養を隅々まで運びます。
土作りが一朝一タではいかないように、頭皮環境の改善も日々の積み重ねが大切です。
オシャレには欠かせないヘアカラーでのストレスや頭皮のハリやコリが気になるならら、なるべく早く理想的な頭皮環境に導くケアを心がけましょう。
現代の頭皮ケアには『炭酸シャンプー』がおすすめです。
【この記事を書くのは】

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炭酸シャンプーとは?その効果・特徴

炭酸シャンプーは、一般的なシャンプーと比べて特殊な成分である炭酸ガスが含まれているため、頭皮と髪に様々な効果をもたらすと言われています。以下に、炭酸シャンプーの主な効果を専門家の目線からわかりやすく説明します。
頭皮の血行促進
炭酸ガスが頭皮に触れると、微細な刺激を与えて血行を促進する作用があります。これにより、頭皮の新陳代謝が活発化し、髪の成長を促進する可能性があります。
毛穴の汚れや余分な皮脂の除去
炭酸ガスの微細な泡が毛穴に入り込み、汚れや余分な皮脂を浮き上がらせる効果があります。これにより、頭皮の清潔さを保ち、フケやかゆみの軽減に寄与することが期待されます。
髪のボリュームアップ
炭酸ガスが髪の毛に触れると、一時的に髪の毛を膨らませる効果があります。その結果、髪がボリュームアップし、より豊かな見た目になる可能性があります。
頭皮のリラックス効果
炭酸シャンプーは泡立ちがよく、マッサージするように洗うことができます。頭皮への刺激とともに、そのマッサージ効果により、頭皮のリラックスやストレス軽減に繋がるかもしれません。

ただし、個人の体質や頭皮の状態によっては、炭酸シャンプーが合わない場合もあります。また、炭酸シャンプーによる効果は個人差があるため、必ずしも全ての人に同じ効果が期待できるわけではありません。
炭酸シャンプーがヘアカラー後のケアにもオススメな理由

炭酸シャンプーは、ヘアカラー後のケアにおいてもオススメされる理由がいくつかあります。以下にその理由を説明します。
色の持ちをサポート
ヘアカラー後、髪の中の色素が髪の外部に浮き上がりやすくなります。炭酸シャンプーは泡立ちがよく、洗浄力が強いため、余分な色素や汚れをしっかりと落とす効果があります。これにより、ヘアカラーの色持ちをサポートし、鮮やかな色を長く維持することが期待できます。
髪のツヤと艶を与える
炭酸シャンプーは、泡立ちが豊かでマッサージ効果もあるため、髪に栄養を与える効果があります。これにより、髪のツヤや艶を向上させることができます。ヘアカラー後は髪が乾燥しやすくなるため、炭酸シャンプーの保湿効果も役立ちます。
頭皮の健康をサポート
ヘアカラーは頭皮に負担をかけることがあります。炭酸シャンプーは、頭皮の血行を促進し、余分な皮脂や汚れを取り除く効果があります。これにより、頭皮の清潔さを保ち、頭皮のトラブルを軽減することができます。
頭皮は普段、弱酸性ですが、ヘアカラー・白髪染めの薬剤はアルカリ性。アルカリ性の薬剤でキューティクルを開いて染料を入れ込むことで、髪色を変化させます。
そのため、施術直後の頭皮はカラー剤の影響で中性付近に変化。通常は3日程度で中性~弱酸性に戻りますが、頭皮のpH値がアルカリ性側に傾いたままだと、ターンオーバーが乱れ、角質が長期間たまる角質肥厚に。
そうなると天然保湿成分がどんどん抜けて頭皮環境が悪化し、髪の成長にもよくありません。
さらに頭皮で中性付近のpH値が続くと、角層の多重剥離が起きてしまいます。

ヘアカラー後は数日頭皮と髪に悪い環境が続くということなんです。
これは怖いことですよね‥
そこでおすすめなのが、炭酸シャンプーでのケア。
カラー直後の頭皮のpH値を下げて本来の弱酸性に近づけ、頭皮環境をよくして、角層の多重剝離も防ぎます。
どんなお悩みを持つ人が炭酸シャンプーがあうの?

こんなお悩みをお持ちの方がオススメです!
炭酸シャンプーは白髪に効果あるの?

白髪はメラニン色素の生成が減少することによって生じるものであり、炭酸シャンプーはそのメカニズムに直接的な影響を与えません。
ただし、白髪の発生や進行は多くの要因によって引き起こされるため、個人によって結果は異なることを覚えておいてください。白髪に対する具体的な効果を期待する場合は白髪対策の商品を検討することが重要です。
美容師オススメ炭酸シャンプー
Le ment (ルメント) 高濃度炭酸シャンプー 200g
価格: ¥2,640
口コミ評価: 星5つ中の4.1 1276評価!
特徴:
3日に1度自宅で簡単に出来る炭酸オイルヘッドスパ。アミノ酸洗浄成分、高濃度炭酸アルガンオイル、バオバブオイル、クプアスオイル保湿成分にリピジュア、毛髪補修成分にケラチン、整肌成分にフラーレン9種類のオーガニック植物エキス、植物エキス配合の。オーガニック炭酸シャンプーです。

引用Amazon
デジタルパーマをかけたが、以前のようなカールが出ず、髪のパサつきが気になり、なるべく高いシャンプーを、と藁にもすがる思いで購入。それまでもいい物は使っていたのですが、このシャンプーは目からウロコ!カールは蘇り、次の日もなぜかしっとりしたまとまりが….‼️ 感動と驚きで、もうトリコです。はっきり言って美容院での四、五千円かけてやるトリートメントよりも全然良いです。久々のしっとりツヤツヤ髪に大満足です!
ミルボン プラーミア クリアスパフォーム 320g
価格: ¥2,665
口コミ評価: 星5つ中の4.3
特徴:【頭皮のベタつきやニオイが気になる方向け】
年齢を重ねると頭皮の皮脂が酸化し、加齢臭の原因になります。
プラーミア クリアスパフォームは濃密な炭酸泡で洗い上げ、ニオイの元をキャッチし、すっきりとした頭皮環境へ導いてくれる商品です。

引用Amazon
丁寧に頭皮マッサージ。頭皮が本当にサッパリ爽快で頭皮の匂いもスッキリして一度で気に入りました! 髪の汚れも凄くスッキリしちゃうので初めて使った時は、軋み髪になるんじゃないかと不安になりましたが、逆にこの後にトリートメントすると、しっかりトリートメント効果が発揮されて、ドライヤー後の髪の仕上がりがいつもと全然違いビックリです。艶が一段と蘇る感じ。
ビーエスト オーガニックスパークリングシャンプー
価格: ¥4,465
口コミ評価: 星5つ中の4
特徴:[高濃度5000ppmのミスト泡】
毛穴の芯まで綺麗に!まるでエステにいっているような感覚になります。高濃度の炭酸で毛穴のすみずみを綺麗にしてあなたの頭皮環境を健やかにします。弾力のある泡で芯から綺麗なハリのある髪の毛になれる商品!

引用Amazon
縮毛矯正してますがもうソロソロ美容院に行かないとって思っている時に見つけて、試しに使ってみたら、真っ直ぐにはならないにしても、クセが落ち着いたのでビックリしました。
ナンバースリー ミュリアム 薬用スカルプ炭酸クレンジング 250g
価格: ¥1,848
口コミ評価: 星5つ中の3.9
特徴:通常のシャンプーでは落としきれない汚れをクリアにする頭皮用の薬用クレンジングシャンプー。
高濃度の炭酸泡が皮脂や角質、水道水による金属イオン、スタイリング剤などによる汚れを浮き上がらせて除去します。
頭皮に優しいアミノ酸系の界面活性剤を使用し、更にローヤルゼリーや植物由来の成分をふんだんに配合して頭皮への負担をやわらげ、炭酸とマッサージの作用で血行も促進。
使用頻度は週に一度のスペシャルケアとして使うのがオススメです。

引用Amazon
炭酸×マッサージのお陰で血行が良くなり頭皮が温かくなるのを感じます。香りも良く、まるでユーカリ系のアロマオイルをお湯に滴下したかのような大人な香りがバスルームに広がり、香りでもリラックスできます。
肌ナチュール 炭酸 ヘッドスパ シャンプー
価格: ¥2,904
口コミ評価: 星5つ中の4.3
特徴:うねり悩みへ徹底アプローチ!加齢などで頭皮環境が悪化し、硬化することで毛穴や毛根が歪み、髪がまっすぐに生えずにうねる可能性があります。そうならないよう、 炭酸泡 でしっかり頭皮をやわらげます。
香りは、女性らしく上品な「フローラルアップル」。さらに安心してお使いいただくための 4つの 無添加 処方 炭酸シャンプー です。

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シャンプーは洗ってる時からスッキリする感じがして、トリートメントした後ヌルヌルせずにしっとりします。
ドライの後はサラサラしっとりで髪の毛がまとまりやすく、翌朝も寝癖がほぼつきません。
最高のお品だと思います。
市販の炭酸シャンプーの使い方

- 髪を濡らす: まず、髪を十分に濡らします。お湯で髪を濡らすか、シャワーで髪を湿らせることができます。
- 適量の炭酸シャンプーを手に取る: 炭酸シャンプーを手のひらに適量取ります。一般的には、シャンプーの量は髪の長さや量に応じて調節します。
- 頭皮にマッサージするようになじませる: 手に取った炭酸シャンプーを頭皮にのせ、指の腹を使って優しくマッサージするようになじませます。頭皮全体に均等に分布させるようにします。
- 泡立てる: 炭酸シャンプーを頭皮になじませた後、水を加えて泡立てます。手のひらで軽く泡立てたり、頭皮を指の腹でマッサージすることで泡を作ります。
- 髪全体に広げる: 泡立てた炭酸シャンプーを丁寧に髪全体に広げます。頭皮から髪の毛の根元に向かって指先を滑らせ、髪をきれいに洗い上げます。
- よくすすぐる: 炭酸シャンプーをしっかりと洗い流します。ぬるま湯か冷たい水で髪をよくすすぎ、シャンプーが完全に落ちるようにします。
- 通常のヘアケアを行う: 炭酸シャンプーの後は、通常のコンディショナーやトリートメントを使用して髪を保湿し、コンディションを整えることをおすすめします。
使用する炭酸シャンプーの製品によっては、使用方法や注意事項が異なる場合があります。したがって、製品のラベルや説明書をよく読み、メーカーの指示に従うことも重要です。
炭酸シャンプーの注意点
炭酸シャンプーを使用する際には、以下の注意点に留意することが重要です。
適切な使用頻度を守る
炭酸シャンプーは通常のシャンプーよりも洗浄力が強いため、頻繁に使用すると頭皮や髪に過度の乾燥や刺激を与える可能性があります。メーカーの指示に従って、適切な使用頻度を守るようにしましょう。
頭皮の異常がある場合は使用を控える
頭皮に炎症やかぶれ、傷がある場合は炭酸シャンプーの使用を控えるべきです。頭皮が敏感な方やアレルギー体質の方は、パッチテストを行ってから使用することをおすすめします。
適切な量を使用する
炭酸シャンプーは適量を使うことが大切です。過剰な使用量は髪や頭皮に余分な刺激を与える可能性があります。使用量は個々の髪の長さや量に合わせて調節しましょう。
目に入らないように注意する
炭酸シャンプーが目に入ると刺激を感じることがあります。シャンプーを使う際には、目をしっかりと閉じるか、シャンプーが目に入らないように注意しましょう。もし目に入った場合は、すぐに水で十分に洗い流してください。
他のヘアケア製品との併用に注意する
炭酸シャンプーを使用する場合、他のヘアケア製品との併用に注意が必要です。特に、アルカリ性のトリートメントやパーマ液と併用することは避けるべきです。製品同士が反応し、髪や頭皮に悪影響を及ぼす可能性があります。
炭酸シャンプーは自分で作ることができる?

購入が効果が高くオススメですが、炭酸シャンプーは自分で作ることができます。作り方はいくつかありますが、一般的には以下の方法で作ります。
- 炭酸水を用意します。市販の炭酸水でも、重曹とクエン酸で自分で炭酸水を作ってもOKです。
- 普段使っているシャンプーを用意します。
- 炭酸水とシャンプーを混ぜます。
- 髪につけ、よく洗い流します。
炭酸シャンプーは、頭皮の汚れを落とし、頭皮環境を整える効果があります。また、髪の毛をふんわりと仕上げ、ツヤを出してくれる効果もあります。
炭酸シャンプーを自分で作ることで、手軽に炭酸シャンプーを楽しむことができます。
また、市販の炭酸シャンプーと比べて、コストを抑えて作ることもできます。
ですがしっかりとした「効果や実感」を味わいたい方は購入をオススメしています。
Q&A
Q. 炭酸シャンプーの適切な使用頻度はどれくらいですか?
A.炭酸シャンプーの使用頻度は製品によって異なりますが、一般的には週に数回の使用が推奨されます。過度な使用は頭皮や髪に乾燥や刺激を与える可能性があるため、指示に従って適切に使用しましょう。
Q. 炭酸シャンプーはどのように頭皮や髪に効果をもたらしますか?
A.炭酸シャンプーは頭皮の血行を促進し、頭皮の清潔さを保つ効果があります。これにより、脂っぽさやフケの軽減、頭皮環境の改善、髪のボリュームアップ、健康な髪の成長促進などが期待されます。
Q. 炭酸シャンプーの効果を実感するにはどれくらいの期間使う必要がありますか?
A.炭酸シャンプーの効果を実感するには個人差がありますが、通常は数週間から数か月程度の使用が推奨されます。頭皮や髪の状態によって異なるため、継続的な使用と正しい使い方が重要です。
まとめ 結局どれがオススメ?
結論美容師目線では Le ment (ルメント) 高濃度炭酸シャンプー がオススメです。
理由は
■使い方も簡単4テップ

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